Das Grundlagenwissen "Fitnesstraining Mensch"!
Es basiert auf dem Fachwissen eines Fitnesstrainers, erklärt den Aufbau von unserem Trainings-System und setzt den Schwerpunkt auf das Unterrichten der Kurse Gassifitness, Caniwalk und Canijog. Es ist ein in sich aufbauender, zeitlich sehr flexibler, abwechslungsreicher und kompakter Kurs, der online und somit ortsunabhängig absolviert werden kann.
Insgesamt hast Du 12 Monate Zugriff auf das Modul "Fitnesstraining Mensch".
Inhalte:
So kann jeder mit viel Sicherheit das "Fitnesstraining Mensch" auf seine Bedürfnisse angepasst durchlaufen.
Und Dank unserer App kannst Du sehr motivierend und spielerisch von überall aus das Grundlagenwissen "Mensch" erarbeiten.
Es basiert auf dem Fachwissen eines Fitnesstrainers, erklärt den Aufbau von unserem Trainings-System und setzt den Schwerpunkt auf das Unterrichten der Kurse Gassifitness, Caniwalk und Canijog. Es ist ein in sich aufbauender, zeitlich sehr flexibler, abwechslungsreicher und kompakter Kurs, der online und somit ortsunabhängig absolviert werden kann.
Insgesamt hast Du 12 Monate Zugriff auf das Modul "Fitnesstraining Mensch".
Inhalte:
- 2 Stunden für kurze fachliche Texte inkl. Bildmaterial
-
10 Trainings-Videos mit einer Länge von je ca. 1-8 Minuten
- abschließende Kontrollfragen als Lernkontrolle - unsere automatisch geprüften Quizzes
So kann jeder mit viel Sicherheit das "Fitnesstraining Mensch" auf seine Bedürfnisse angepasst durchlaufen.
Und Dank unserer App kannst Du sehr motivierend und spielerisch von überall aus das Grundlagenwissen "Mensch" erarbeiten.
Course plan
Willkommen
Lektion 1: Das Trainings-System
Lektion 2: Fitnesstraining Mensch
Lektion 3: Trainingslehre
Lektion 4: Der Körper
Lektion 5: Ausdauertraining
Lektion 6: Krafttraining
Lektion 7: Muskel-Rate-Spiel
Lektion 8: Rund ums Training
Kontrollfragen
Extras